Dimagrisci con il Metodo Kettlebell?

Hai mai sentito parlare del Metodo Kettlebell?

Se stai cercando qualche metodo efficace per perdere peso e vivere sani e belli, ne avrai certamente sentito parlare.

Mentre per chi lo sente per la prima volta, il metodo Kettlebell è un nuovo criterio che ti insegna realmente a dimagrire, ad avere un fisico magro, snello, asciutto e tonico e in tutto in maniera naturale e salutare. Questa è la vera rivoluzione!!

Il metodo è particolarmente ideato per tutti quelli che hanno poco tempo per andare in palestra, ma non per questo vogliono rinunciare a mantenersi in forma.

In Italia, uno dei maggiori esperti del Metodo Kettlebell è Il Dott. Umberto Miletto famosissimo personal trainer italiano, esperto Preparazione atletica d’alto livello, laureato in Scienze Motorie con specializzazione in Scienze e Tecniche d’Allenamento e dello Sport e Personal Trainer certificato dall’International Sport Scinces Associations. Fondatore del Miletto Personal Training Studio. Collabora ormai da anni con portali online e rivista leader del settore di body building e allenamento.
Insomma, un vero Guru nel settore benessere.

Recentemente, è uscito per la Bruno Editore l'ultima fatica del Dott. Umberto Miletto, l'ebook: "Il Metodo Kettlebell - Come Dimagrire in Modo Rivoluzionario".

Si tratta di un vero manuale di 180 pagine pieno zeppo di informazioni per capire cosa bisogna fare praticamente per bruciare calorie e dimagrire!!

Ma cosa troverò nell'ebook?
Ti illustro brevemente i capitoli:

Giorno 1: COME IMPARARE A DIMAGRIRE SEGUENDO IL GIUSTO METODO
Giorno 2: CAPIRE PERCHE' IL 90% DEI SISTEMI NON FUNZIONANO
Giorno 3: SCOPRIRE LE TECNICHE PER PREPARARE UN PROGRAMMA VINCENTE
Giorno 4: COME DIMAGRIRE UTILIZZANDO UN SOLO ATTREZZO
Giorno 5: COME FARE PER DIVENTARE UNA MACCHINA BRUCIA-GRASSI
Giorno 6: CONOSCERE I 5 PROGRAMMI PER DIMAGRIRE PER SEMPRE
Giorno 7: QUALI SONO E COME SI POSSONO ESEGUIRE GLI ESERCIZI PRATICI

I tutto ad un prezzo veramente competitivo, per maggiori informazioni clicca qui, dove tra l'altro potrai scaricare gratuitamente il primo capitolo!!.

ps. ascolta cosa dice l'autore a proposito metodo Kettlebell in questo video:

Velocizzare Emule e Guadagna!

In questo breve articolo ti voglio elencare una serie di tecniche, trucchi e segreti per incrementare la velocità di download del più noto software di condivisione file: emule!!

Se ancora non conosci le sue potenzialità scarica eMule gratis e accedi alla rete P2P più veloce del mondo!

- La principale regola di eMule è: più offri file in rete e più scarichi velocemente. Pertanto, è fondamentale mettere il limite di upload al massimo consentito cioè 25 kb/s.

- Non pensare che se più utenti scaricano, più lenta sarà la tua connessione. Con l’ADSL le bande di upload e download sono differenti.

- Le differenze fra le priorità dei file condivisi sono importanti, perciò non modificarle mai. Lascia che sia eMule a gestirle in automatico.

- Se utilizzi Emule per la prima volta, lascialo acceso almeno per una notte per guadagnare crediti.

Ok, forse queste sono tecniche che gli smanettoni conoscono già da tempo, ma la maggior parte degli utenti comuni no, quindi l'articolo è dedicato a loro.

Forse quello che ignorano in tanti, e tra i tanti anche gli smanettoni, è che con emule è possibile anche guadagnare!

Come? Per esempio potresti condividere i tuoi ebook con il tuo link di affiliazione, oppure venderli direttamente...

Beh, in effetti le tecniche per guadagnare con emule sono tante, se ti interessa l'argomento, puoi valutare di acquistare la migliore guida al riguardo: Guadagna con Emule e YouTube

Come aumentare il traffico sul tuo sito blog

Quanti metodi conosci per aumentare i visitatori sul tuo sito o blog?

Se ci penso qualche minuto, mi vengono in mente i seguenti metodi:

1. Posizionamento sui motori di ricerca (seo)
2. Campagna su AdWord o simili
3. Social network
4. Social news stile digg o oknotizie
5. Social bookmarks stile delicious
6. Comunicati stampa
7. Article marketing
8. Firma e partecipazione qualitativa in forum importanti
9. Commenti su blog autorevoli
10. Diffondere gratuitamente un e-book
11. Video virali
12. Podcast e seminari in mp3
13. Scrivere articoli di qualità per scatenare buzz sui blog
14. Iscrizione del sito alle directory
15. Scambio di link a tema
16. Vendita di link
17. Newsletter
18. Scrivere, come ospite, su blog conosciuti e visitati

Ben 18 metodi, niente male!! Devo dire che in pochi minuti ho creato una bella lista, piena di ottimi spunti e suggerimenti per generare un traffico mostruoso di visite sul tuo sito!!

Qualche mio lettore vuole suggerire qualche suo metodo segreto per completare la lista?

Dimenticavo, se stai cercando alti metodi per attirare traffico sul tuo blog, ti consiglio di prenotare l'ebook di Paolo Console, 101% Traffico, il nome è già tutto un programma, sottotitolo: Come creare una mole di Traffico incontrollabile verso la tua Attività Online.

Io mi sono letto il report gratuito di lancio e l'ho trovato a dir poco fantastico, se vuoi puoi scaricarlo anche tu, è gratis... basta cliccare qui.

Conosci l'equazione più traffico, più guadagni? Scommetto di si!! ;)

La capacita' di prendere decisioni

Proprio l'altro giorno, un mio caro amico mi parlava della capacita' di prendere decisioni concrete.

Ma non Parlava delle decisioni importanti, quelle che cambiano davvero la vita!

Parlava delle piccole decisioni quotidiane, quelle 1000 scelte che ogni giorno dobbiamo prendere su qualsiasi cosa.

Cosa mangiamo a pranzo? E a cena? Cosa indosso oggi? A quale email rispondo prima? Cosa devo scrivere sul mio blog?

Anthony Robbins, il numero uno della formazione nel mondo, dice che sono proprio le piccole decisioni a influenzare enormemente la nostra vita.

La capacità di decidere velocemente è un muscolo che va allenato come gli altri. Più ci abituiamo a prendere le piccole decisioni, più sarà facile prendere quelle decisioni che cambieranno la tua vita.

L'errore più grande è lasciar decidere agli altri della propria vita. Se tu non decidi, qualcun altro lo farà per te (e sicuramente non prenderà la decisione migliore per te!!)

Parliamo di essere passivi o essere proattivi.

Per una vita che va nella direzione che hai scelto, devi essere proattivo, prendere le tue scelte, fissare i tuoi obbiettivi e impegnarti responsabilmente a raggiungerli.

Per approfondire questi concetti, ti consiglio il best-sellers di Giuseppe Deliso:

>> ESSERE PROATTIVI

Manuale Pratico di 194 pagine per Ottenere il Meglio da Te Stesso e Vivere Intensamente

Le molte persone che lo hanno letto lo hanno apprezzato tantissimo, per la sua concretezza e la sua immediata praticità.

Un ebook diverso che ti insegna ad acquisire fiducia in te stesso, vincere la timidezza, agire e decidere con passione per la tua realizzazione personale.

Essere Proattivi, di Giuseppe Deliso

Scrivere un comunicato stampa

Perché un blogger, un marketer, un azienda o un gestori di siti dovrebbero scrivere un comunicato stampa?

I vecchi e i nuovi media hanno una cosa in comune, gli scoop!! I media bramano scoop, servizi esclusivi, articoli che attirino l'attenzione e sono disposti, a volte, anche a pubblicare articoli veritieri e/o parziali.

Se una novità difficilmente troverà spazio nelle poche pagine di un giornale o nei soli 30 minuti di un telegiornale, sicuramente troverà spazio nell'infinito web.

Inoltre un comunicato stampa periodico, serve a tenere vivo il sito principale, a portare visite e soprattutto interesse e curiosità!!

Ma io sono una piccolo sito, non ho niente da comunicare!!
E invece non è vero, sono tante le cose che succedono durante l'anno sia ad una grande azienda e sia ad un piccolo sito, eccoti qualche esempio: presentazione di un nuovo prodotto, accordi e partnership particolarmente importanti, convocazione di assemblee, approvazione del bilancio, lancio di un nuovo ebook (sia gratuito che a pagamento), restyling del sito, nuove nomine particolarmente importanti... insomma, durante la vita di una società accadono così tante cose, perché non comunicarle al mondo intero!! Perché non creare del buzz intorno al proprio sito?

Inoltre, se il tuo comunicato stampa è scritto particolarmente bene, con le giuste "strategie" potrebbe trovare stazio anche sui "old media"!

Ma come si scrive un comunicato stampa di successo?
Un buon comunicato stampa deve rispettare le famose 5 W
Who = chi
What = che cosa
Where = dove
When = quando
Why = perché

Bene, adesso puoi iniziare a scrivere il tuo comunicato stampa si successo e diffonderlo sul web!!

Se vuoi approfondire la tua conoscenza sui comunicati stampa, allora non puoi assolutamente perderti l'ebook Press Advertising.

Migliora le tue finanze VS Autoconsulenza finanziaria

Lo scorso 26 giugno è stato pubblicato dalla famosa casa editrice Autostima lo straordinario lavoro di Manuel Frinconi, uno dei massimi esperti di finanza personale e strumenti finanziari: Migliora le tue finanze

Il prossimo 19 Luglio, la casa editrice di Giacomo Bruno specializzata in libri elettronici, pubblicherà l'ebook di Patrizio Messina: Autoconsulenza finanziaria

Ma quali sono le differenze tra le due opere? Come si dovrebbe comportare un lettore interessato a l'argomento finanza e soldi? In sostanza, quali sono le differenze tra le due opere?

Sicuramente "Autoconsulenza Finanziaria" ha un obiettivo ben preciso ed è quello di imparare ad essere autonomi e indipendenti nella sempre più difficile gestione delle proprie finanze.

Troppo spesso si lascia gestire i propri risparmi a terze persone che pensano più a curare i propri interessi che non a fare realmente i nostri.

Per questo Patrizio Messina aiuta nel suo ebook a scoprire le fondamenta del risparmio e dell'investimento, imparare a effettuare una consulenza finanziaria applicata ai tuoi risparmi e mettere in atto le strategie per liberarti dai debiti... finalmente!!

Invece "Migliora le tue Finanze" di Manuel Frinconi, ti rivela anni di esperienza sul campo e tutti i segreti dei grandi esperti in mercati finanziari.

Il suo obiettivo è farti guadagnare tanti soldi. Quindi non solo la gestione dei risparmi, ma un'approfondita analisi delle varie forme di investimento, in cerca del miglior rapporto rischio/guadagno.

Bene, adesso conosci la differenza tra i due infoprodotti. Ora focalizza il tuo bisogno primario (finanziariamente ed economicamente parlando) e scegli l'ebook che soddisfa meglio le tue esigenze!!

Migliorando le tue entrate finanziarie, migliori anche la tua vita!! ;)

ps. naturalmente nessuno ti vieta di comprali entrambi!! ;)

Come guadagnare con blog e minisiti

In questi giorni mi è giunto tra le mani un piccolo report su come guadagnare con i blog e minisiti.

Da blogger curioso e appassionato, l'ho letto. Bene, analizziamolo insieme e cerchiamo di sfatare qualche mito:

ti spiegherò come guadagnare fino a 3.000€ al mese con internet, lavorando meno di 5 minuti al giorno e senza spendere un soldo.

In verità, non è così semplice e immediato guadagnare 3.000 euro al mese. Conosco blogger, anche famosi, che guadagnano più di 3000 euro al mese. Ma loro sono professionisti, dedicano al blog oltre 12 ore... un vero e proprio lavoro. Bene, io personalmente la vedo dura guadagnare 3000 euro al mese "lavorandoci" solo 5 minuti. Con 5 minuti di lavoro, potresti arrivare, si e no, a 100 euro al mese!!

La prima fase prevede la registrazione ad uno dei tanti Programmi di Affiliazione presenti su Internet. Sono siti che offrono una provvigione per ogni loro prodotto che vendi.

Beh, come saprai di certo, il principale metodo per guadagnare con il blog è quello di iscriversi ad un programma di affiliazione oppure ad AdSense. Il report cita come esempio il programma di affiliazione di autostima.

Il report continua spigando i vantaggi per affiliarti ad autostima, spiega come aprire un blog su blogger e come inserire il banner pubblicitario... e fin qui tutto OK.

Ora clicca su "Post" per creare nuovi articoli. Inserisci almeno 10 articoli sul tuo blog così da renderlo vivo e tenere alta l’attenzione dei visitatori e dei motori di ricerca (più articoli metti, più ti indicizzano meglio!).

Ti faccio notare che 10 articoli sono il minimo per poter beneficiare del bonus di 30 euro di autostima. Ma 10 articoli sono pochi per tenere alta l'attenzione dei visitatori e dei motori di ricerca. Il consiglio giusto è quello scritto tra le parentesi "più articoli metti, più ti indicizzano meglio" e di conseguenza più visitatori arriveranno e più tu avrai possibilità di guadagnare!

Ora registra il tuo blog sui motori di ricerca: fallo subito per ottenere visitatori senza spendere un euro in pubblicità.

Una volta bisognava registrare i blog/sito sui motori di ricerca, ora non occorre più!! Per farsi indicizzare basta semplicemente procurarsi backlink: proponi scambio link con altri blog simili al tuo, iscrivi i blog sulle principali directory (prediligi quelle senza scambio link, come, per esempio, la mia!!)...

Cosa scrivere? Scrivi recensioni anche brevi su ciascuno dei prodotti di Autostima.net e nella recensione metti più volte il link al prodotto che stai recensendo

Un blog fatto di sole recensioni, con il solo scopo di guadagnare non avrà una vita lunga!! In giro vedo molti blog che copiano letteralmente la landing page del prodotto da vendere... pessima idea!! Pessima idea per almeno due motivi:
1 - i lettori si stufano di leggere solo pubblicità senza nessun valore aggiunto.
2 - i motori di ricerca di ti penalizzeranno per contenuto duplicato.

Se vuoi un vero suggerimento, uno dei tanti preziosi trucchi che puoi trovare leggendo l'ebook "Fare soldi online con blog e minisiti", evita di fare copia e incolla delle landing page. Ma Scrivi un articolo originale e ad alto valore aggiunto e inserisci all'interno del post i link "di approfondimento" nei posti giusti e con key giuste!!

ps. per guadagnare con un blog ci vuole pazienza, competenza, costanza e tanta tanta tanta passione!!

Ottenere 100 Feedback Ebay in 24 ore!!!

Quante persone hai sentito dire:

• Oggi ho fatto proprio un bel affare su eBay!!
• Sono riuscito a garantirmi una balle rendita su eBay, vendendo prodotti e vincendo aste!!
• Io guadagno un sacco di soldi su eBay!!
• La mia passione per eBay è nata come hobby... oggi invece è diventato il mio lavoro principale. Lavoro che mi consente di mantenere agiatamente la mia famiglia e, cosa che non guasta mai, posso togliermi anche qualche sfizio!!

Scommetto che la prima cosa che hai pensato è stata:

"Cavoli, se ci riescono loro, perché non posso riuscirci anche io?? Anche io voglio guadagnare su ebay e crearmi una rendita alternativa al mio lavoro!!! Anche io voglio regalarmi qualche piccolo piacere della vita!!"

Ho indovinato vero?? ;)

Allora ti devo dare una brutta notizia... mi dispiace ma tu da solo difficilmente riuscirai a guadagnare su ebay, perché? Perché i più abili venditori e power sellers più importanti devono i loro successi ad alcuni trucchi e segreti, custoditi gelosamente, che difficilmente diffonderanno gratuitamente ai potenziali concorrenti.

Beh, io molti di questi trucchi li conosco!! :) Come ho fatto? Ho fatto il furbo, ho letto questa guida... ok ho dovuto sborsare 49 euro, ma ne è valsa veramente la pena, garantito!! :D

Vuoi un piccolo esempio di quello che ho scoperto? Ok, ti svelo questo piccolo trucco: come ottenere 100 feedback ebay in meno di 24 ore spendendo pochi euro!!! In questo modo in poche ore il sistema ti classificherà come ottimo venditore, e il tuo account godrà della fiducia degli altri utenti di ebay!!

E tu sai benissimo quanto vale la fiducia sul sito di aste online... pensa a tutte le truffe che avvengono sul sito!!

Rispondi a queste domanda: tu acquisteresti da un venditore con 0 feedback? Molto probabilmente no, e molto probabilmente non acquisterà nessuno!! E Perché? Perché manca la fiducia...
E se nessuno acquista, tu come fai a guadagnare??

Adesso che hai capito l'importanza della fiducia su ebay, cerchiamo insieme di superare questo primo scoglio. Ecco il piccolo trucco che ti ho accennato prima per ottenere 100 feedback ebay in meno di 24 ore:

• Recati su ebay
• Successivamente, dalla home page del sito, effettua una ricerca di tutti i prodotti, impostando come ordine crescente il prezzo. In questo modo avrai per primi i prodotti più economici: ebook, fotografie, infoprodotti, sfondi, prodotti digitali…
• Acquista almeno 100 prodotti da venditori diversi, dal costo di un centesimo.
• Facendo così, con un solo euro, avrai guadagnato 100 feedback, ottenendo la fama di ottimo venditore.

Nota bene:
Questa tecnica presentata è solo una dei numerosi trucchi e segreti che puoi scoprire leggendo il famoso Ebook “Fare Soldi Online con Ebay”.

Buon guadagno a tutti!

Vantaggi affiliazione Autostima

Cari amici ho appena colmano una grave lacuna...

Come ben sapete, il blog tratta di infoprodotti, e tra tutti gli ebook recensiti, mancano proprio quelli della scuderia di Autostima!!

Cos'è Autostima?
Autostima è una società di editoria digitale fondata nel 2002 da Giacomo Bruno e Viviana Grunertn specializzata nella pubblicazione di libri elettronici (i famosi ebook, i libri del futuro), videocorsi e audiocorsi sulla crescita personale, professionale e finanziaria.

Autostima è la Numero Uno in Italia nel suo campo!!

L'asso nella manica di Autostima, oltre alla riconosciuta qualità dei suoi infoprodotti, è il suo programma di affiliazione... programma che offre innumerevoli vantaggi ai suoi affiliati.

Perché dovrei scegliere di affiliarmi ad Autostima? Quali vantaggi offre il suo programma di affiliazione?

I vantaggi sono veramente tanti... intanto ti dico che ho fatto l'iscrizione due minuti fà è già ho guadagnato 30 euro!! Come ho fatto? Leggi qui...
Nel frattempo ti elenco i vantaggi per gli affiliati:

• Prestigio: Autostima è il numero 1 in Italia nel suo campo, i suoi infoprodotti sono conosciuti e apprezzati da tutti, in questo modo, rivenderli sarà molto più facile
• Ampio catalogo: puoi contare su un'altissimo numero di ebook e videocorsi sulla crescita personale, professionale e finanziaria da promuovere, e inoltre ogni mese vengono lanciati nuovi prodotti da promuovere... insomma hai solo l'imbarazzo della scelta.
• Strumenti di marketing: puoi promuovere i prodotti di Autostima attraverso Link, Banner, Blog, FPC, AdWord e molti altri strumenti. Inoltre l'assistenza non ti lascia mai solo.
• Cliente tuo a vita: si, hai capito bene... se trovi un cliente ad Autostima, questo resterà tuo a vita, e tu guadagnerai su di lui per sempre!!!
• Pagamenti puntuali: puntualmente, ogni trimestre, riceverai l'assegno a casa tua...
  
• Pannello di statistiche in tempo reale.
• Sconti e moltiplicatore: puoi liberamente convertire i tuoi guadagni in crediti e acquistare ebook a prezzo speciale.
• Bonus, report ed ebook in omaggio
• Commissioni altissime, tu guadagni il 30% del valore dell'ebook venduto.
• Guadagni sui sotto affiliati!
• Ogni mese Giacomo Bruno e il suo sfaff ne inventano sempre di nuove.. ;)
  

Inoltre, questo è l'unico programma di affiliazione pensato per il mercato Italiano!!

Ti ho incuriosito? Allora cosa stai aspettando... iscriviti al programma di affiliazione!!

Non ti ho tanto convinto? E allora iscriviti alla newsletter di Autostima, e Gratis e in più riceverai tanti consigli e trucchi per guadagnare online con i programmi di affiliazione!!